
A altura do encosto de cabeça, ou apoio de cabeça, deve ser ajustada de forma que a parte superior dele fique no mesmo nível do topo da sua cabeça. Se não for possível, o centro do encosto deve estar alinhado com a altura das suas orelhas. A distância entre a parte de trás da sua cabeça e o encosto deve ser a menor possível, idealmente menos de 5 cm. Este ajuste não é sobre conforto, mas sim uma medida crítica de segurança para prevenir lesões como o “efeito chicote” em uma colisão traseira. A Latin NCAP, em seus protocolos de avaliação, testa a proteção do pescoço em impactos traseiros, e um encosto bem posicionado é fundamental para uma boa avaliação. Já a ANFAVEA reforça, em campanhas educativas, que itens de segurança passiva como este precisam de ajuste correto para funcionarem. Um proprietário que mantém o encosto abaixado, comum por falta de informação, compromete totalmente essa proteção. Considerando o trânsito intenso de cidades como São Paulo, onde batidas traseiras são frequentes, ajustar corretamente este componente é um cuidado simples que pode reduzir drasticamente o risco de uma lesão cervical grave a longo prazo.

















Eu sempre deixo o encosto de cabeça ajustado no máximo, alinhado com o topo da cabeça. No meu Polo, que já tem 4 anos, foi o que me ensinaram na concessionária na hora da entrega. Já vi gente dirigindo com o encosto lá embaixo, só na nuca, e fico pensando no estrago se levar um tranco. No dia a dia, no trânsito pesado, você nem percebe que ele está lá, mas em uma freada mais brusca já sente a cabeça sendo contida.

Eu sempre deixo o encosto de cabeça ajustado no máximo, alinhado com o topo da cabeça. No meu Polo, que já tem 4 anos, foi o que me ensinaram na concessionária na hora da entrega. Já vi gente dirigindo com o encosto lá embaixo, só na nuca, e fico pensando no estrago se levar um tranco. No dia a dia, no trânsito pesado, você nem percebe que ele está lá, mas em uma freada mais brusca já sente a cabeça sendo contida.

Como mecânico, vejo muitos clientes que simplesmente ignoram o encosto de cabeça. O pior é quando o carro veio com ele removido e nunca repuseram. A função dele é impedir que a cabeça vá para trás com força excessiva em uma batida por trás, protegendo as vértebras cervicais. O ajuste ideal é a parte superior na mesma altura do topo da cabeça. Se estiver muito baixo, no pescoço, pode até piorar a lesão. Em estradas de terra com muitos buracos e lombadas, um ajuste correto faz diferença até no cansaço ao fim do dia.

Na loja de seminovos, um dos primeiros itens que verificamos na preparação é o encosto de cabeça. Tem que estar presente, intacto e com o mecanismo de ajuste funcionando perfeitamente. Um carro com esse item faltando ou quebrado levanta uma bandeira vermelha sobre os cuidados gerais do veículo. Para o comprador, é um item de segurança que passa despercebido, mas que afeta diretamente a proteção e, consequentemente, a tranquilidade na hora da compra.

Dirigindo aplicativo 10 horas por dia no meu Onix Flex, ajusto o encosto para ficar rente à cabeça. Como passo muito tempo no carro, ajuda na postura. O mais importante é que, com passageiros no banco de trás, sempre peço para eles regularem também. Muita gente não faz ideia de como funciona e viaja com o apoio lá embaixo, anulando completamente a segurança. É um hábito rápido que pode evitar um problema sério.


