O que não se pode falar numa entrevista de emprego em 2026?

[DiBrantley]

Olá! A resposta direta é: numa entrevista de emprego, não se deve falar de salário antes de ser perguntado, evitar críticas a empregadores anteriores e nunca mencionar questões pessoais sensíveis como religião, política ou saúde. Estas são as três áreas mais problemáticas. Vou explicar porquê.

Primeiro, falar de salário logo no início pode dar a impressão de que só te interessa o dinheiro, e não a oportunidade em si. O recrutador quer perceber o teu alinhamento com a cultura e os desafios da empresa. Quando a conversa chegar à fase certa, eles próprios abordarão o tema. Até lá, o melhor é mostrares entusiasmo pelo cargo.

Segundo, criticar chefes ou colegas antigos é um erro clássico. Mesmo que tenhas tido uma experiência difícil, mantém um tom profissional. Diz, por exemplo, que procuravas um ambiente mais colaborativo – sem ataques pessoais. Os recrutadores interpretam essas críticas como um sinal de que podes repetir o padrão no futuro.

Terceiro, assuntos pessoais não relevantes – como planos de casamento, filhos, crenças religiosas ou opiniões políticas – devem ficar de fora. A lei portuguesa (Código do Trabalho, artigo 24.º) proíbe a discriminação, mas isso não significa que devas oferecer essa informação. Mantém o foco nas tuas competências e na forma como podes contribuir para a equipa.

Além disso, evita mentir ou exagerar no currículo – a verdade acaba sempre por aparecer, especialmente nas empresas que fazem verificação de referências (background check). Também não deves interromper o entrevistador ou falar mal de outras empresas do setor. Uma postura humilde e honesta é sempre a melhor estratégia.

Para te ajudar a visualizar, aqui está uma tabela comparativa dos tópicos que deves evitar e o que dizer em alternativa:

O que NÃO deves falar	Exemplo de tom negativo	Alternativa profissional
Salário	“Quanto é que vou ganhar?”	“Estou curioso para saber mais sobre a estrutura de remuneração quando for adequado.”
Críticas a empregadores anteriores	“O meu chefe era horrível”	“Procuro um ambiente onde a comunicação seja mais transparente.”
Religião ou política	“Sou católico praticante”	“Valorizo uma cultura de respeito e diversidade.”
Problemas de saúde	“Tenho uma doença crónica”	“Estou disponível para os desafios do cargo, com as adaptações legais, se necessário.”
Mentiras no currículo	“Falo inglês fluentemente”	“Tenho nível B2 de inglês e estou a fazer um curso para melhorar.”

Lembra-te: a entrevista é uma via de mão dupla, mas a primeira impressão conta muito. Foca-te no que podes oferecer, não no que queres evitar.

[Lucille]

Eu acho que o mais grave é falar mal de empresas onde já trabalhaste. Já vi candidatos a desabafar sobre o ambiente tóxico, e isso só faz parecer que és difícil de lidar. Outra coisa: não perguntes sobre feriados ou férias logo no início. Dá a sensação de que queres descansar, não trabalhar. E cuidado com o tom – não sejas demasiado informal, nem uses calão. Mesmo que o recrutador seja simpático, mantém o respeito. O que eu faço é preparar três pontos fortes e nunca sair desse guião. Se vierem com perguntas difíceis, respiro fundo e respondo de forma honesta, sem rodeios.

[DelTanner]

Na minha opinião, nunca mintas sobre as tuas competências técnicas. Já trabalhei com pessoas que diziam dominar Excel e afinal nem sabiam fazer uma tabela dinâmica. Isso queima a tua imagem e a confiança desaparece. Outra dica: evita comparações diretas com outros candidatos, como “eu sou melhor que o João”. Parece arrogante e pouco profissional. Também não deves falar de problemas financeiros pessoais – o recrutador não precisa de saber que estás a pagar um empréstimo. O foco é sempre demonstrar valor para a empresa, não as tuas dificuldades.

[OLaila]

Eu sou mais cauteloso com perguntas sobre a vida pessoal, mesmo que o entrevistador as faça. Por exemplo, se perguntarem se tens filhos, podes responder de forma educada mas redirecionar: “Neste momento estou focado na minha carreira e disponível para os horários necessários.” Não entres em detalhes. Também evito discutir salário de outras ofertas que tenho – isso pode parecer que estou a jogar com as empresas. Por fim, não entro em debates sobre políticas internas ou decisões da empresa que não conheço bem. Mostro curiosidade, não crítica.

[StLiam]

Para mim, o erro mais comum é não saber ouvir. Muitos candidatos falam sem parar e acabam a revelar informação que não deviam. Por exemplo, começar a explicar porque saíste de um emprego sem que te perguntem. O truque é responder apenas ao que te é questionado, de forma clara. Outro ponto: não uses palavras como “odeio”, “detesto” ou “aborrecido” – isso transmite negatividade. E, por favor, não perguntes “quando é que tenho resposta?” no final da entrevista. Dá tempo ao recrutador. Mostra maturidade e paciência. No fundo, a entrevista é uma conversa profissional, não um confessionário.