Com quantos anos a empregada doméstica pode se aposentar em 2026?

[DelJustin]

A idade legal para a empregada doméstica se aposentar em Portugal, em 2026, é de 66 anos e 7 meses, desde que tenha cumprido o prazo de garantia de 15 anos de registo de remunerações (ou 144 meses de descontos). Este valor segue a atualização anual da idade legal de reforma definida pelo Decreto-Lei nº 187/2007, com base na esperança média de vida. Para quem começou a descontar mais tarde, pode ser necessário esperar até aos 67 anos, dependendo da carreira contributiva.

A empregada doméstica insere-se no Regime Geral de Segurança Social (RGSS), mas com uma taxa contributiva especial: 22,3% (20,3% da entidade patronal + 2% do trabalhador). Para ter direito à pensão completa, é essencial que os descontos estejam regularizados e que não haja lacunas.

Tabela comparativa de idades de reforma (2026):

Tipo de trabalhador	Idade legal	Condição adicional
Empregada doméstica (RGSS)	66 anos e 7 meses	15 anos de descontos
Trabalhador independente	66 anos e 7 meses	15 anos de descontos
Regime especial (profissões desgastantes)	60–65 anos	Comprovação de desgaste

Se a empregada doméstica tiver menos de 15 anos de descontos, pode aceder à pensão social (idade mínima 66 anos e 7 meses), mas com valor reduzido. Para simulações personalizadas, recomendo consultar o site da Segurança Social Direta ou o Centro Nacional de Pensões.

Lembre-se: a idade sobe automaticamente 2 meses por ano se a esperança média de vida aumentar. Em 2027, passará para 66 anos e 9 meses.

[Paula]

Eu comecei a trabalhar como empregada doméstica aos 18 anos, e agora com 60 já estou a pensar na reforma. Pelo que sei, em 2026 vou precisar de esperar até aos 66 anos e 7 meses, mas como tenho 42 anos de descontos, talvez consiga uma pensão antecipada com penalização. O problema é que os descontos que fiz durante muitos anos foram muito baixos, porque a taxa é só 2% para mim. A minha patroa sempre pagou a parte dela, mas ainda assim o valor final vai ser pequeno. Estou a juntar algum dinheiro por fora, porque não quero depender só da Segurança Social.

[SanOwen]

Sou patrão de uma empregada doméstica há 20 anos. Sempre me preocupei em fazer os descontos corretamente, porque sei que a reforma dela depende disso. A idade legal em 2026 é 66 anos e 7 meses, mas o que muitos não sabem é que a taxa contributiva patronal de 20,3% é alta para quem contrata. Por isso, alguns empregadores pagam menos e a empregada acaba com lacunas na carreira. Acredito que o governo devia simplificar o processo, porque a burocracia afasta as pessoas de regularizar a situação.

[DiCaden]

A minha mãe é empregada doméstica e está perto dos 65 anos. Ela sempre trabalhou sem contrato, e só nos últimos anos é que começou a descontar. Quando fui pesquisar, vi que em 2026 ela só se pode reformar aos 66 anos e 7 meses, mas com apenas 7 anos de descontos, a pensão vai ser mínima. Fico preocupada porque ela não tem poupanças. Estou a tentar convencê-la a fazer descontos retroativos, mas não sei se é possível. O melhor é mesmo procurar ajuda no Centro de Emprego ou num contabilista.

[Raphael]

Trabalho com contabilidade e vejo muitos casos de empregadas domésticas que se aproximam da reforma sem saber os prazos. Em 2026, a idade é 66 anos e 7 meses, mas há uma exceção: quem tem carreiras contributivas muito longas (mais de 40 anos) pode reformar-se aos 60 anos, com penalização. O truque é verificar o fator de sustentabilidade – um corte que pode chegar a 14% se a pessoa se reformar antes da idade legal. Aconselho sempre a pedir um simulador de pensões na Segurança Social Direta antes de tomar qualquer decisão.