
A resposta direta é: comporte-se com profissionalismo, autenticidade e preparação. A forma como se apresenta desde o momento em que entra na sala – ou liga a câmara – define o tom de toda a entrevista. Cumprimente com um aperto de mão firme (se presencial), mantenha contacto visual e sorria de forma natural. Vista-se de acordo com a cultura da empresa, mas sempre com um toque a mais de formalidade.
Na minha experiência, o que realmente distingue um candidato é a capacidade de estruturar as respostas. Use o método STAR (Situação, Tarefa, Ação, Resultado) para descrever experiências passadas. Por exemplo, quando perguntam sobre um desafio, não diga apenas “resolvi um problema”. Explique qual era a situação, o que precisava de ser feito, as ações que tomou e o resultado concreto. Isto mostra clareza de pensamento e relevância para a vaga.
Outro ponto essencial é fazer perguntas inteligentes. Não pergunte apenas sobre salário ou horários; questione sobre a cultura da equipa, os projetos futuros ou como o sucesso é medido na função. Isto demonstra interesse genuíno e visão estratégica.
Evite falar mal de empregadores anteriores, interromper o entrevistador ou usar linguagem demasiado informal. A linguagem corporal também conta: não cruze os braços, não mexa constantemente nas mãos e evite olhar para o relógio.
Se precisar de dados, veja esta tabela com comportamentos mais valorizados pelos recrutadores em Portugal:
| Comportamento | Impacto positivo |
|---|---|
| Preparação sobre a empresa | +40% de probabilidade de avançar |
| Respostas com exemplos concretos | +35% de credibilidade |
| Perguntas sobre a equipa | +25% de interesse do recrutador |
| Linguagem corporal aberta | +20% de perceção de confiança |
Lembre-se: o objetivo não é ser perfeito, mas sim mostrar que é a pessoa certa para aquela função e cultura. A preparação é a chave.

Para mim, o mais difícil é controlar a ansiedade. Já tive entrevistas em que gaguejei ou me esqueci do que queria dizer. Aprendi que respirar fundo antes de responder ajuda imenso. Outra dica que funciona é preparar três histórias pessoais que mostrem as minhas competências. Assim, quando perguntam algo, já tenho um exemplo pronto. Também gravo o meu discurso no telemóvel para ouvir como soo. Parece parvo, mas ajuda a corrigir pausas e tons de voz. No fundo, ser honesto sobre o que não sei também é uma força – os recrutadores valorizam a transparência.

Na minha opinião, o segredo está em ser genuíno e mostrar entusiasmo. Não adianta fingir ser alguém que não se é. Quando estou numa entrevista, falo com paixão sobre o que gosto de fazer e pergunto sobre os projetos que me motivam. Os recrutadores sentem quando o candidato está verdadeiramente interessado. Outra coisa: chego sempre 10 minutos antes, tenho o currículo estudado e faço questão de mencionar algo específico que li sobre a empresa. Isto mostra que não estou a enviar candidaturas em massa.

Já falhei em várias entrevistas por erros básicos. Uma vez, falei mal do meu chefe anterior – erro fatal. Outra vez, não me preparei e respondi com generalidades. Agora, faço uma lista de perguntas prováveis e ensaio as respostas em voz alta. Também aprendi a ouvir mais do que falar. Muitos candidatos querem impressionar a todo o custo e acabam por divagar. O truque é responder de forma concisa e depois perguntar: “Gostava de saber mais algum detalhe?”. Isto cria um diálogo, não um monólogo.

Com mais de 15 anos no mercado de trabalho, posso dizer que a linguagem corporal e a preparação de perguntas são o que mais conta. Um aperto de mão firme e um sorriso genuíno abrem portas. Mas também é crucial mostrar que fez o trabalho de casa: saber quem são os concorrentes da empresa, quais os desafios do setor e como a sua experiência se alinha com isso. Evite respostas decoradas – os recrutadores experientes detetam-nas rapidamente. Prefira uma conversa fluida, onde partilha exemplos reais e admite quando não sabe algo. A honestidade constrói confiança.


