
Uma 47 cm de quadro de bicicleta de estrada geralmente serve para ciclistas entre 155 cm e 162 cm de altura no Brasil. Marcas populares por aqui, como a Caloi e a Oggi, oferecem quadros nessa medida, que é uma das menores disponíveis no mercado nacional. Para referência, muitos modelos com geometria mais relaxada ou "feminina" podem começar em tamanhos menores, como 43 cm, indicados para alturas de 150 cm a 160 cm. Embora rodas 700C sejam o padrão para a maioria dos adultos, ciclistas abaixo de 160 cm podem se beneficiar de quadros projetados para rodas 650B para um melhor ajuste. A altura, porém, não é um fator limitante para o desempenho no ciclismo de estrada. O mais importante é o ajuste correto da bicicleta, que considera não apenas a altura do ciclista, mas também o cavalo (distância entre o solo e a virilha), o comprimento do tronco e dos braços. Um bike fit básico, oferecido em muitas lojas especializadas, é um investimento que vale mais a pena do que se prender apenas à medida do quadro. A regulagem do selim, do avanço e do guidão pode personalizar uma bicicleta de tamanho adequado para o conforto e eficiência em longas distâncias, como os tradicionais pedal de 100 km no interior de São Paulo ou subidas serra acima.

















Comprei uma bike de estrada tamanho 47 ano passado. Tenho 1,58 m e, na loja, ajustaram o selim e trocaram a mesa do guidão por uma mais curta. Ficou perfeita. Agora consigo fazer meus 40 km aos fins de semana sem dor nas costas. Antes, numa bike emprestada tamanho 50, era um sofrimento só.

Comprei uma bike de estrada tamanho 47 ano passado. Tenho 1,58 m e, na loja, ajustaram o selim e trocaram a mesa do guidão por uma mais curta. Ficou perfeita. Agora consigo fazer meus 40 km aos fins de semana sem dor nas costas. Antes, numa bike emprestada tamanho 50, era um sofrimento só.

Trabalho em uma oficina especializada e vejo muito isso. O ciclista chega com dor porque a bike não é do tamanho certo. Para quem tem por volta de 1,60 m, o quadro 47 cm é um bom ponto de partida. Mas o que mais resolve problema é ajustar a altura do selim direito. Já atendi uma cliente de 1,62 m que usava um 49 cm, mas com o selim muito baixo. Ajustei e ela disse que a bike parecia nova. O conforto vem do conjunto, não só do número do quadro.

No grupo de pedal aqui da cidade, tem uma galera baixinha que usa quadro 47 cm. A maioria adapta com canote de selim mais longo e guidão mais estreito. Um amigo de 1,55 m roda tranquilamente com a gente. O importante é a bike não ficar grande a ponto de você não conseguir descer no sinal ou controlar a bike numa descida mais técnica.


