O que deve ser evitado durante uma entrevista de emprego em 2026?

[GenevieveLee]

Claramente, o que deve ser evitado durante uma entrevista de emprego é não se preparar minimamente e mostrar desinteresse. A minha experiência a recrutar para várias empresas mostrou-me que os candidatos que chegam sem saber o básico sobre a empresa, sobre a função ou sem perguntas para fazer são os primeiros a ser eliminados. Nos primeiros 50 a 100 segundos, o entrevistador já forma uma impressão: se não houver um aperto de mão firme, um sorriso genuíno e uma postura confiante, a batalha está perdida. Depois, evitar mentir ou exagerar no currículo é fundamental – uma pequena incoerência pode destruir toda a credibilidade. Outro erro grave é falar mal de empregadores anteriores; isso passa uma imagem de falta de profissionalismo e lealdade. Também evito candidatos que interrompem constantemente ou que não sabem ouvir – a comunicação é uma via de dois sentidos. Por fim, não fazer perguntas no final da entrevista é um sinal de desinteresse que me deixa muito desconfiado. Dados de um estudo recente da Society for Human Resource Management (2025) mostram que 78% dos recrutadores consideram a falta de preparação o principal motivo de rejeição. Para tornar a informação mais clara, aqui está uma tabela com os erros mais comuns que observo:

Erro a evitar	Frequência observada	Impacto na decisão
Falta de preparação	85% dos casos	Muito alto
Mentir no currículo	30% dos casos	Eliminatório
Falar mal de antigos chefes	20% dos casos	Alto
Não fazer perguntas	45% dos casos	Moderado
Mau contacto visual	60% dos casos	Alto

Portanto, a minha recomendação é: prepare-se, seja autêntico e mostre entusiasmo genuíno.

[StephanieAnn]

Para mim, o pior erro é chegar atrasado. Já me aconteceu numa entrevista para uma startup de tecnologia: cheguei 10 minutos atrasado por causa do trânsito e senti que o ambiente ficou gelado. O recrutador nem sequer perguntou o motivo. Aprendi que pontualidade é o primeiro teste de responsabilidade. Outra coisa que evito agora é usar linguagem muito informal ou gírias – parece que não levo a sério a oportunidade. Também nunca mais levo o telemóvel para cima da mesa; deixá-lo no silêncio dentro da mochila é essencial. E claro, nunca vestir roupa desleixada – mesmo que a empresa seja casual, um mínimo de cuidado mostra respeito.

[Jane]

Na minha posição, já vi centenas de candidatos. O que mais me irrita é falta de autoconhecimento. Quando pergunto “quais são os seus pontos fracos?” e a pessoa responde “sou perfeccionista” ou “trabalho demais”, isso é um cliché que mostra que não houve reflexão real. Evitar respostas ensaiadas é crucial – prefiro honestidade a um discurso decorado. Outro erro grave é não adaptar a linguagem ao nível da conversa; se estou a falar de estratégia de negócios e o candidato responde com detalhes operacionais irrelevantes, parece que não entendeu o contexto. Por fim, evitar mostrar vulnerabilidade é um tiro no pé. Uma pessoa que admite um erro passado e explica o que aprendeu ganha muito mais pontos do que quem tenta parecer perfeito.

[StellaMarie]

Como profissional que ajuda pessoas a prepararem-se para entrevistas, o que vejo com mais frequência é não saber gerir o nervosismo. Dicas práticas: evitar falta de contacto visual – olhar para o chão ou para o ecrã do computador transmite insegurança. Outro erro é não estruturar as respostas. Usar o método STAR (Situação, Tarefa, Ação, Resultado) ajuda a evitar divagações. Também não pesquisar o entrevistador no LinkedIn é uma oportunidade perdida – saber os interesses e o percurso da pessoa permite criar empatia. E, por favor, evitar interromper quando o recrutador está a falar; ouvir ativamente é uma soft skill cada vez mais valorizada. Por último, não enviar um e-mail de agradecimento após a entrevista – isso pode fazer a diferença entre ser lembrado ou esquecido.

[StJace]

Na minha experiência, depois de várias mudanças de carreira, percebi que o maior erro é não fazer perguntas inteligentes. Muitos candidatos perguntam sobre salário ou férias na primeira entrevista, o que demonstra foco errado. Em vez disso, evito perguntas que já foram respondidas no site da empresa – mostra falta de atenção. Outro ponto: nunca criticar a cultura da empresa atual durante a entrevista, mesmo que indiretamente. Também evito falar excessivamente sobre o que quero, sem relacionar com o que a empresa precisa. Equilíbrio é chave: mostrar que sou um solucionador de problemas, não apenas um pedinte de emprego. E, claro, controlar a linguagem corporal – braços cruzados, mãos nos bolsos ou olhar disperso podem arruinar uma boa conversa.