
As competências de empregabilidade são o conjunto de habilidades, conhecimentos e atitudes que tornam um profissional mais atrativo para o mercado de trabalho. Na prática, são os "ingredientes" que vão muito além do currículo académico: incluem desde capacidades técnicas (hard skills) até competências comportamentais (soft skills) como comunicação, trabalho em equipa e resolução de problemas.
No meu percurso recente como recém-licenciada, percebi que as empresas portuguesas procuram cada vez mais jovens que saibam aprender rápido e se adaptar a mudanças. Um estudo da LinkedIn de 2025 destacou que as soft skills representam 57% das exigências nas ofertas de emprego em Portugal. Para complementar, separei as competências mais valorizadas atualmente:
| Tipo de Competência | Exemplos | Importância (2026) |
|---|---|---|
| Soft Skills | Comunicação, pensamento crítico, inteligência emocional | Muito alta (70% das vagas pedem) |
| Hard Skills | Domínio de ferramentas digitais, análise de dados, línguas | Alta (55% das vagas pedem) |
| Habilidades Híbridas | Combinação de conhecimento técnico + capacidade de liderança | Crescimento de 30% nas ofertas |
O segredo, acho eu, é não encarar estas competências como uma lista fixa, mas como algo que se constrói ao longo da carreira. Participar em projetos extracurriculares, voluntariado ou estágios ajudou-me a desenvolver essas capacidades de forma prática. Hoje, quando me candidato a uma vaga, tento mostrar exemplos concretos – como resolvi um conflito numa equipa ou como aprendi uma nova ferramenta sozinha. Ter competências de empregabilidade não é só sobre o que sabes, mas sobre como aplicas o que sabes em contextos reais.

Para mim, estas competências são a chave para não ficar parado no tempo. Aos 35 anos, já mudei de área duas vezes e o que me salvou foi a capacidade de me adaptar e aprender novas ferramentas digitais. Na minha última transição, foquei-me em competências como gestão de projetos e comunicação intercultural – skills que me permitiram passar de uma empresa tradicional para uma startup. O truque? Não esperar que o mercado te diga o que precisas; observa as tendências e investe em cursos online com certificação. Hoje, sinto que a empregabilidade é um portfólio vivo que tenho de atualizar todos os anos.

No meu dia a dia a recrutar, avalio competências de empregabilidade antes mesmo de olhar para a experiência profissional. Usamos entrevistas comportamentais e dinâmicas de grupo para perceber se o candidato tem, por exemplo, capacidade de resolver problemas sob pressão. Uma coisa que muitos ignoram é a importância da comunicação escrita – um email mal redigido pode cortar uma candidatura. Para quem está a começar, sugiro praticar a escrita profissional e a escuta ativa. São habilidades que não aparecem no currículo, mas fazem toda a diferença na primeira impressão.

A minha experiência como mentora de carreiras mostra que as competências de empregabilidade evoluem com o tempo. O que era valorizado há cinco anos, hoje já não é suficiente. Por exemplo, a literacia digital deixou de ser um diferencial para ser um requisito básico. Recomendo que cada profissional crie um plano de desenvolvimento pessoal, identificando lacunas e procurando estágios, projetos voluntários ou mentorias. Uma dica prática: mantém um registo das tuas conquistas e das competências que usaste em cada uma. Isso ajuda a preparar entrevistas e a negociar salários com mais confiança.

Ao longo de décadas no mercado, vi o conceito de empregabilidade transformar-se completamente. Antes bastava um diploma e estabilidade; hoje, é preciso ser ágil, ter visão estratégica e dominar competências emocionais. Para quem está no topo da carreira, o desafio é não cair na complacência. Participar em conselhos consultivos, dar palestras ou simplesmente fazer cursos de atualização mantém-nos relevantes. Acredito que a competência mais subestimada é a capacidade de aprender a desaprender – largar velhos hábitos e abraçar novas formas de trabalhar. Isso sim, garante empregabilidade em qualquer idade.


