Como fazer um currículo para o primeiro emprego em 2026?

[McAlexis]

Olá! Se estás a começar a tua vida profissional e precisas de fazer um currículo para o primeiro emprego, a chave está em valorizar as tuas competências e experiências, mesmo que não sejam profissionais. No meu caso, quando tive de fazer o meu primeiro currículo, foquei-me na minha formação académica, nos projetos escolares, nos trabalhos voluntários e nos cursos extracurriculares. A estrutura mais eficaz para um currículo sem experiência profissional é: cabeçalho com dados pessoais, objetivo profissional claro, formação académica, competências técnicas e comportamentais, e atividades extracurriculares. Lembra-te de que o recrutador quer perceber o teu potencial e a tua motivação. Por isso, evita frases genéricas como "sou uma pessoa trabalhadora" – em vez disso, mostra exemplos concretos, como "organizei um evento solidário na escola que angariou 500€ para uma instituição". Além disso, nunca mintas – a honestidade é essencial. Se tens pouca experiência, podes incluir projetos de voluntariado, estágios curriculares ou até trabalhos temporários (como babysitting ou explicações). Para te ajudar, aqui fica uma tabela com as secções recomendadas e a ordem ideal:

Secção	Descrição	Exemplo prático
Dados pessoais	Nome, morada, telemóvel, email profissional	João Silva, [e-mail]
Objetivo profissional	Frase curta sobre o que procuras	"Advogar uma oportunidade na área de atendimento ao cliente, onde possa aplicar as minhas competências de comunicação e organização."
Formação académica	Curso, escola, ano de conclusão	12.º ano, Escola Secundária X, 2025
Competências	Técnicas (informática, línguas) e comportamentais (trabalho em equipa, resiliência)	Inglês avançado (B2), Excel básico, facilidade de relacionamento interpessoal
Experiências relevantes	Voluntariado, projetos, part-time	Voluntário na Feira do Livro de Lisboa (junho de 2025) – atendimento ao público e organização de stock

Com este modelo, consegui ser chamado para várias entrevistas e acabei por conseguir o meu primeiro emprego numa loja de retalho. Boa sorte!

[DeNora]

Para mim, o mais importante no currículo para primeiro emprego foi mostrar que sou dedicado e que aprendo rápido. Não tinha experiência, então destaquei os meus cursos online gratuitos (como os da Google Digital Garage) e o meu desempenho escolar. Usei um layout limpo, sem cores exageradas, e pedi a um amigo que já trabalhava para rever. Funcionou – fui chamado para uma entrevista na semana seguinte!

[LeKira]

Eu fiz o meu primeiro currículo com a ajuda da minha mãe, que é técnica de recursos humanos. Ela disse-me para não encher de informações desnecessárias e focar no que realmente interessa. Coloquei um objetivo profissional muito específico: "Quero integrar uma equipa de vendas e aprender com profissionais experientes". Também incluí o meu trabalho de verão como ajudante de cozinha, que mostrou responsabilidade. Resultado? Consegui o estágio que queria.

[Greyson]

Quando comecei, sentia-me perdido. O segredo foi adaptar o currículo a cada candidatura. Por exemplo, para uma vaga de rececionista, destaquei a minha facilidade com o inglês e a experiência em atender o público no voluntariado da igreja. Para uma vaga de armazém, foquei na força física e na disponibilidade horária. Não envies o mesmo currículo para tudo – faz pequenas alterações. Demora mais, mas compensa.

[StAyla]

O meu conselho é: não subestimes as soft skills. No meu primeiro currículo, listei "comunicação", "trabalho em equipa" e "proatividade", mas depois expliquei cada uma com um exemplo. Por exemplo, "proatividade: criei um grupo de estudo para preparar colegas para exames nacionais". Usei uma fonte simples (Arial, tamanho 11) e enviei em PDF. Além disso, meti o meu perfil do LinkedIn com o link. Foi assim que consegui o meu primeiro emprego numa startup.