
Sim, é perfeitamente normal sentir nervosismo antes da primeira entrevista, mas o segredo está numa preparação cuidadosa. Para começar, pesquisa a empresa a fundo: missão, valores, cultura e notícias recentes. Depois, analisa a descrição da vaga e liga as tuas competências às responsabilidades pedidas – faz uma lista de exemplos concretos da tua experiência, mesmo que sejam de estágios ou projetos académicos.
Outro ponto essencial é preparares respostas para perguntas comuns, como “Fala-me de ti” ou “Porque queres trabalhar connosco?”. Treina em voz alta, mas sem decorar – queremos naturalidade. Também deves preparar 3 a 5 perguntas inteligentes para fazeres ao recrutador, sobre a equipa, os desafios da função ou as oportunidades de crescimento.
No dia da entrevista, escolhe um visual profissional e confortável, chega com 10 minutos de antecedência, e leva uma cópia impressa do teu currículo. Durante a conversa, mantém contacto visual, sorri e ouve atentamente antes de responderes. Se houver uma pausa, não tens de preencher o silêncio com palavras soltas – respira e pensa.
Para te ajudar, aqui fica uma tabela com os tipos de perguntas mais frequentes e como abordá-las:
| Tipo de Pergunta | Exemplo | Abordagem |
|---|---|---|
| Comportamental | “Dá-me um exemplo de um conflito que resolveste.” | Usa o método STAR (Situação, Tarefa, Ação, Resultado) |
| Motivacional | “O que te atrai nesta vaga?” | Liga a resposta à cultura da empresa e aos teus objetivos |
| Técnica | “Como farias esta tarefa?” | Mostra o teu raciocínio, mesmo que não saibas a resposta exata |
Lembra-te: a primeira entrevista é uma conversa de mão dupla. Eles querem conhecer-te, e tu queres perceber se a empresa é o lugar certo para ti. Boa sorte!

Na minha primeira entrevista, há uns anos, cometi o erro de não fazer perguntas. Achava que só devia responder. Hoje, como recrutador, vejo isso como um sinal de falta de interesse. O truque é preparar perguntas que mostrem que pensaste no futuro. Por exemplo: “Como é o apoio à formação nos primeiros meses?” ou “Quais são os maiores desafios que a equipa enfrenta agora?”. Isso muda completamente a perceção que o recrutador tem de ti. E nunca, mas nunca, fales mal de experiências anteriores – mesmo que tenhas odiado o teu estágio. Foca-te no que aprendeste.

A primeira entrevista não é um exame, é uma apresentação de valor. A minha abordagem preferida é a regra dos 3 C: Clareza, Confiança e Curiosidade. Sê claro no que dizes – evita rodeios. Demonstra confiança no teu percurso, mesmo que aches que tens pouca experiência. E mostra curiosidade genuína pela empresa. Um truque que funciona sempre: antes de entrares, respira fundo e lembra-te de que o recrutador também é humano e quer encontrar alguém que se encaixe bem. Não és tu contra eles; és tu com eles a explorar uma possibilidade.


