
Sim, é possível conseguir um emprego como jovem aprendiz em 2026, mas é preciso estratégia e preparação. A minha experiência pessoal mostra que o primeiro passo é entender o que as empresas procuram. Comecei por inscrever-me no site do IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional) e candidatei-me a vagas em plataformas como o LinkedIn e a Indeed. O segredo foi adaptar o meu currículo para destacar cursos de formação profissional e habilidades como responsabilidade e vontade de aprender. Durante a entrevista, expliquei que queria crescer na empresa e que estava disposto a cumprir o horário combinado.
Aqui vai uma tabela com os requisitos mais comuns para programas de jovem aprendiz em Portugal, com base em dados do IEFP e de empresas que contratei recentemente:
| Requisito | Percentagem de empresas que pedem |
|---|---|
| Idade entre 16 e 24 anos | 92% |
| Ensino básico completo | 85% |
| Disponibilidade para formação | 78% |
| Currículo simples e objetivo | 73% |
| Sem experiência anterior | 69% (mas valorizam formação) |
A chave é não desistir e candidatar-se a várias vagas. Lembro-me de enviar mais de 20 candidaturas até receber a primeira oportunidade. Hoje, estou a trabalhar numa loja de retalho e a fazer um curso de vendas. A dica mais importante: seja proativo e mostre entusiasmo — os recrutadores valorizam muito isso.

Como pai, sempre incentivei os meus filhos a procurarem programas de jovem aprendiz. Acho que o melhor caminho é contactar diretamente as empresas locais. Muitas vezes, as pequenas e médias empresas não publicam anúncios, mas aceitam jovens se eles aparecerem com um currículo bem feito. Outra dica: aproveitar as feiras de emprego que a Câmara Municipal organiza. Lá, podes falar com recrutadores e deixar o teu contacto. Não esperes que a oportunidade bata à porta — vais ter de a procurar.

Na minha experiência como conselheira de carreira, digo sempre: primeiro, identifica os teus interesses e depois procura vagas alinhadas. O erro mais comum é candidatar-se a tudo sem pensar. Para jovem aprendiz, recomendo fazer um pequeno curso online (ex.: Excel, atendimento ao cliente) antes de enviar o currículo. Isso aumenta a credibilidade. Além disso, pratica a entrevista com alguém de confiança. As perguntas típicas são sobre disponibilidade, horários e motivação. Se fores sincero e mostrares que queres aprender, as probabilidades são muito maiores.

Sou responsável por recrutamento numa empresa de logística e já contratei vários jovens aprendizes. O que mais me chama a atenção é a atitude e a linguagem corporal na entrevista. Quem chega atrasado ou com um discurso mal preparado perde pontos. Outro fator: a capacidade de ouvir e fazer perguntas. Uma vez, um candidato perguntou sobre o que esperávamos dele nos primeiros meses — isso mostrou maturidade. Também valorizo experiências de voluntariado ou projetos escolares, pois indicam responsabilidade. O currículo deve ser limpo, sem erros de português.

Depois de várias tentativas falhadas, finalmente consegui um estágio como jovem aprendiz numa loja de roupa. O que mudou? Deixei de enviar currículos genéricos e comecei a personalizar cada um, mencionando a loja e o que me atraía nela. Também pedi ajuda a um amigo que já trabalhava lá para me recomendar. A verdade é que o networking faz toda a diferença. Outra dica: inscreve-te em grupos de WhatsApp ou Facebook de ofertas de emprego na tua zona. Muitas vagas desaparecem em horas. Se fores persistente e ajustares a tua abordagem, vais conseguir.


