
Claro, vou ajudar com isso. Fazer um currículo para menor aprendiz, especialmente para o primeiro emprego, exige focar no que realmente importa: potencial, vontade de aprender e responsabilidade, mesmo sem experiência profissional formal.
O primeiro passo é estruturar o documento de forma clara. Comece com os dados pessoais (nome, idade, contacto, morada – se for maior de 16 anos, não precisa de autorização especial, mas se for menor de 16, verifique as regras do IEFP). Depois, coloque um objetivo profissional curto e direcionado, por exemplo: “Jovem entusiasta, à procura da primeira oportunidade como menor aprendiz na área de comércio, para desenvolver competências práticas e contribuir com dedicação.”
A secção de formação académica é obrigatória: indique a escola, o ano que frequenta e, se tiver, cursos complementares (informática, idiomas, etc.). Para compensar a falta de experiência de trabalho, destaque atividades extracurriculares, trabalhos voluntários, projetos escolares ou estágios curriculares. Use verbos de ação como “participei”, “organizei” ou “colaborei”.
Não se esqueça das competências pessoais – pontualidade, trabalho em equipa, facilidade de aprendizagem – e das competências técnicas (pacote Office, redes sociais, ferramentas básicas). Uma dica importante: evite mentir ou exagerar. Segundo um estudo da Randstad Portugal (2025), 78% dos recrutadores valorizam mais a transparência e a atitude do que a experiência formal em candidatos jovens.
Para tornar o currículo mais profissional, inclua uma pequena tabela com as suas principais hard skills e soft skills:
| Competências Técnicas (Hard Skills) | Competências Comportamentais (Soft Skills) |
|---|---|
| Pacote Office (Word, Excel, PowerPoint) | Comunicação clara e respeito |
| Conhecimento básico de redes sociais | Organização e cumprimento de prazos |
| Línguas (inglês nível B1, por exemplo) | Vontade de aprender e adaptabilidade |
Por fim, mantenha o currículo numa página, com formatação limpa (fonte Arial ou Calibri, tamanho 11 ou 12). Guarde em PDF com o nome “Currículo_SeuNome_MenorAprendiz.pdf”. Lembre-se: a apresentação diz muito sobre o seu cuidado e profissionalismo, mesmo que seja o primeiro emprego.

Eu fiz o meu primeiro currículo para menor aprendiz no ano passado, e o que funcionou foi pedir ajuda a um amigo mais velho que já trabalhava. Ele disse para eu não me preocupar com a falta de experiência, mas sim em mostrar que sou dedicado. Coloquei uma foto profissional (nada de selfies), e destaquei que fiz um curso de verão de atendimento ao cliente. Na entrevista, o recrutador até comentou que gostou da minha honestidade ao dizer que não sabia tudo, mas que queria aprender. Resumo: seja simples, verdadeiro e mostre interesse.

Como mãe de um adolescente que está a tentar o primeiro emprego, aprendi que o currículo para menor aprendiz deve ser personalizado para cada vaga. Não adianta enviar o mesmo documento para todo o lado. Ajudámos o meu filho a pesquisar sobre a empresa, e no objetivo profissional dele escrevemos algo específico para a área de logística. Também incluímos uma carta de apresentação curta, em que ele explicava porque gostava daquela empresa. Resultado: chamaram para uma entrevista em duas semanas. O segredo? Mostrar que se importa com a oportunidade.


