
A melhor forma de agir numa entrevista de emprego é preparar-se com antecedência e manter uma postura autêntica e profissional. Nos primeiros minutos, o recrutador já forma uma impressão, por isso chegue com 10 minutos de antecedência, vista-se de forma adequada à cultura da empresa e cumprimente com um sorriso seguro.
A chave está em equilibrar confiança e humildade. Pesquise sobre a empresa, o cargo e até sobre o entrevistador no LinkedIn. Leve exemplos concretos das suas conquistas – use o método STAR (Situação, Tarefa, Ação, Resultado) para estruturar as respostas. Por exemplo, se perguntarem sobre trabalho em equipa, descreva uma situação real onde colaborou para resolver um problema.
Outro ponto crítico é ouvir ativamente. Não interrompa e mostre que está a processar a informação. Faça perguntas relevantes no final, como “Quais são os maiores desafios da equipa nos próximos meses?” ou “Como é medido o sucesso nesta função?”. Isso demonstra interesse e visão estratégica.
Evite respostas muito genéricas ou críticas à empresa anterior. Se surgir uma pergunta sobre salário, peça um intervalo realista baseado em pesquisa de mercado. Lembre-se: a entrevista é uma via de mão dupla – você também está a avaliar se a empresa é adequada para si.
| Fator | Impacto na contratação |
|---|---|
| Preparação prévia | 30% |
| Linguagem corporal | 25% |
| Respostas estruturadas | 20% |
| Perguntas ao recrutador | 15% |
| Follow-up | 10% |
No final, agradeça e envie um e-mail de follow-up nas 24 horas seguintes, reforçando o seu interesse e mencionando um ponto específico da conversa. Isso pode fazer a diferença.

Para mim, o mais importante é controlar a linguagem corporal. Sente-se direito, mantenha contacto visual e evite cruzar os braços. Já perdi oportunidades por parecer desinteressado sem querer. Ensaiar em frente ao espelho ou gravar um vídeo ajuda imenso. E não se esqueça: respirar fundo antes de responder reduz a ansiedade. Um aperto de mão firme e um sorriso genuíno contam muito.

A minha abordagem é sempre focar nas perguntas que faço. Não pergunto “Quando saberei a resposta?”. Em vez disso, questiono sobre a cultura da equipa, os projetos futuros ou como o meu antecessor se saiu. Isso mostra que penso a longo prazo. E não tenha medo de silêncios – pensar antes de responder é sinal de maturidade. O recrutador valoriza quem reflete, não quem dispara a primeira coisa que vem à cabeça.

Quando o assunto é dinheiro, seja honesto e flexível. Já passei por várias transições de carreira e aprendi que negociar salário sem contexto é um erro. Diga algo como: “Com base na minha experiência e no mercado, espero um valor entre X e Y. Mas estou aberto a discutir o pacote total, incluindo benefícios.” Mostre que está a avaliar a oportunidade como um todo, não apenas o salário. Isso transmite maturidade profissional.

O que muitos subestimam é o follow-up. Após a entrevista, envio um e-mail personalizado ao recrutador, agradecendo e destacando um ponto específico que discutimos. Por exemplo, “Gostei muito de saber sobre o projeto de inovação que mencionou – fez-me ter ainda mais vontade de contribuir.” Isso mantém o meu nome fresco na mente deles. E se não houver resposta em 5 dias úteis, um lembrete educado é aceitável. Nunca insista mais do que duas vezes.


