Educador Físico

Descrição

**1\. Planejamento das Atividades Físicas** * Desenvolver programas de exercícios adaptados às necessidades clínicas e limitações dos pacientes. * Elaborar cronogramas de atividades semanais que promovam bem\-estar físico e mental. * Considerar prescrições médicas, restrições individuais e nível funcional. **2\. Condução de Aulas e Práticas Corporais** * Realizar aulas de alongamento, caminhadas, exercícios aeróbicos, treinos funcionais leves e atividades recreativas. * Estimular a participação do paciente respeitando o ritmo de cada um. * Promover atividades que favoreçam autocuidado, consciência corporal e redução de sintomas ansiosos. **3\. Monitoramento e Segurança dos Pacientes** * Acompanhar sinais vitais durante práticas físicas (quando necessário). * Orientar sobre postura, execução correta dos movimentos e limites seguros. * Identificar sinais de mal\-estar físico ou desregulação emocional. **4\. Promoção de Hábitos Saudáveis** * Incentivar rotina de exercícios, boa postura, alimentação equilibrada (junto à equipe), e estilos de vida saudáveis. * Orientar sobre benefícios da atividade física para depressão, ansiedade, transtornos de humor e dependência química. **5\. Acompanhamento Individualizado** * Avaliar condicionamento físico inicial, evolução e resposta ao programa de atividades. * Ajustar exercícios conforme progresso ou fragilidades