Como fazer uma entrevista de emprego enquanto trabalha em 2026? Dicas práticas para não ser descoberto

[Freddy]

Se estás a trabalhar e queres fazer uma entrevista de emprego, o segredo está em planeamento e discrição. A resposta direta é: agenda a entrevista fora do horário de trabalho, preferencialmente durante a pausa de almoço ou no início/fim do dia, e usa um espaço privado, como o carro, uma sala de reuniões vazia (se for remoto) ou um café perto do escritório. Nunca utilizes o teu computador ou rede corporativa para a entrevista – isso pode ser monitorizado.

Para quem está empregado, a entrevista de emprego exige uma gestão cuidadosa do tempo e da imagem. Os recrutadores portugueses (segundo um estudo da Randstad de 2025) valorizam a honestidade: 78% dos candidatos que pedem um horário alternativo fora do expediente são vistos como profissionais. Explica ao recrutador que estás a trabalhar e pergunta por opções de horário. Muitas empresas aceitam entrevistas ao final da tarde (18h–20h) ou ao sábado de manhã.

Evita marcar a entrevista durante uma reunião importante ou num dia de prazo apertado. Se for remota, testa o som e a câmara antes. Usa um fundo neutro (não o teu escritório atual) e certifica-te de que ninguém te ouve. Se estiveres num open space, reserva uma sala de reunião privada com a desculpa de “uma chamada pessoal urgente”.

Por fim, prepara a tua saída do local de trabalho sem levantar suspeitas. Se tiveres de sair mais cedo, avisa com antecedência que tens uma consulta médica ou um compromisso pessoal. Não mences, mas sê vago. E lembra-te: o recrutador também já passou por isso – a maioria compreende.

Tabela de boas práticas para entrevistas enquanto trabalhas:

Situação	Solução Recomendada
Entrevista presencial durante o dia	Marcar para a hora de almoço (12h–14h) ou pedir um dia de férias/falta
Entrevista por vídeo	Usar o carro ou uma sala de reuniões privada; nunca o escritório partilhado
Horário incompatível	Negociar com o recrutador um horário após as 18h ou ao sábado
Receio de ser visto	Combinar um local neutro (café, coworking) longe do atual emprego

A chave é profissionalismo e transparência estratégica – não contes ao teu chefe atual, mas sê claro com o recrutador.

[MacParker]

Já fiz várias entrevistas enquanto estava no trabalho, e o que mais me ajudou foi marcar a conversa para a hora de almoço. Saía do escritório, ia a um café com Wi-Fi e fazia a chamada de vídeo com calma. Nunca usei o telemóvel da empresa nem o e-mail profissional. Uma dica que aprendi: se precisares de sair mais cedo, diz que tens uma ida ao banco ou ao médico. Não inventes grandes histórias – quanto mais simples, mais natural parece. Também convém ter um perfil profissional atualizado no LinkedIn, mas com o modo “aberto a oportunidades” desligado. Assim, ninguém desconfia.

[JulianFitz]

Eu trabalho remotamente, o que facilita imenso, mas também tem armadilhas. O maior erro é fazer a entrevista com o microfone desligado ou com fundo do escritório de casa. Uso sempre um fundo virtual neutro e aviso a minha família para não fazer barulho. Marco a entrevista para a primeira hora da manhã (8h30) ou para depois das 17h, quando o ritmo de trabalho está mais calmo. Se for durante o dia, bloqueio o calendário como “tarefa interna” – assim ninguém agenda reuniões. Outra dica: ter um segundo monitor à mão com as perguntas preparadas, mas sem olhar fixamente para ele.

[LeJourney]

Sou recém-licenciado e fiz a minha primeira entrevista enquanto trabalhava num part-time. Foi um caos porque não planeei o local. Tive de fazer a chamada de vídeo na casa de banho do escritório – péssimo som, péssima luz. Aprendi que é melhor pedir uma folga ou usar um espaço de coworking por hora (custa cerca de 5€ em Lisboa). Outra coisa: não desvalorizes a roupa. Se estiveres no escritório, leva uma camisa ou casaco para mudar na hora da entrevista. Aparecer de t-shirt do trabalho dá uma imagem relaxada. Hoje em dia, com tanta concorrência, cada detalhe conta.