
Sim, quem é demitido por justa causa consegue outro emprego, mas o caminho é mais desafiador e exige uma estratégia diferente. A demissão por justa causa acontece quando o empregado comete uma falta grave, como desonestidade, insubordinação ou abandono de posto, e isso fica registado no contrato de trabalho. Muitas pessoas acham que é o fim da carreira, mas não é verdade. O segredo está em como lidar com a situação durante a procura de emprego.
Primeiro, é importante perceber que as empresas fazem verificações de referências e, em alguns casos, consultam o histórico profissional. Cerca de 70% dos recrutadores portugueses, segundo uma sondagem informal da Associação Portuguesa de Recursos Humanos, consideram o motivo da saída do último emprego um fator relevante. No entanto, a maioria valoriza mais a honestidade do candidato. Se esconderes o motivo, corres o risco de ser descoberto e perder a credibilidade.
A melhor abordagem é assumir a responsabilidade de forma controlada. Por exemplo, se foste despedido por atrasos repetidos, podes dizer: “Aprendi com o erro e hoje sou muito mais pontual. Implementei rotinas específicas para garantir que isso não se repete.” Nunca deites a culpa para o antigo empregador – isso é um sinal vermelho para qualquer recrutador.
Além disso, foca-te em setores com maior rotação ou onde a falta de mão de obra é crítica, como hotelaria, restauração e logística. Essas áreas são mais tolerantes a falhas passadas. Também é útil investir em formação adicional para mostrar evolução profissional. Dados do IEFP indicam que candidatos com certificações recentes têm 30% mais probabilidade de serem chamados para entrevistas, mesmo com histórico de justa causa.
Por fim, prepara uma explicação curta e objetiva para a entrevista. Não entres em detalhes desnecessários. O foco deve estar no que aprendeste e no que podes oferecer daqui para a frente. Com honestidade, humildade e uma boa estratégia, é absolutamente possível recomeçar.

Claro que consegues outro emprego. Eu fui despedido por justa causa há dois anos – uma discussão com um chefe que escalou – e pensei que estava tramado. Mas o mercado não é tão cruel como parece. O mais importante é não mentir no currículo e ser direto na entrevista. Eu disse: “Tive um conflito, assumo o meu erro, e mudei a minha forma de comunicar.” Resultado? Arranjei trabalho em três meses, com um salário até melhor. As empresas pequenas são mais abertas a dar uma segunda oportunidade. Não desanimes, mas também não esperes que seja fácil.

Depende muito do tipo de justa causa. Se foi por roubo ou fraude, aí sim, é quase impossível apagar essa mancha. Mas para infrações menos graves, como discutir com um cliente ou desrespeitar regras internas, ainda há esperança. O segredo é mudar de setor – por exemplo, se trabalhavas em vendas, tenta logística ou operações. A minha experiência pessoal: fui despedido por insubordinação, e aos 50 anos pensei que estava acabado. Candidatei-me a uma empresa de construção, fui honesto sobre o motivo, e o recrutador disse: “Aqui todos têm histórias, o que importa é a vontade de trabalhar.” Estou lá há dois anos e nunca me arrependi.

Sou recrutadora, e já contratei pessoas com demissão por justa causa. Não é um impedimento automático, mas exijo uma explicação coerente e sem vitimização. O que mais avalio é o tom da pessoa: se ela reconhece o erro de forma madura, percebo que houve crescimento. Também olho para o tempo de casa – se a pessoa trabalhou anos na mesma empresa antes do incidente, isso pesa a favor. Uma dica prática: nunca menciones o assunto sem ser perguntado. Se perguntarem, responde com calma e foca no futuro. E, sim, muitos dos meus colegas recrutadores pensam como eu.

Quem é demitido por justa causa pode sim conseguir outro emprego, mas a preparação é fundamental. Primeiro, verifica o teu contrato e o documento de despedimento – assegura-te de que a justa causa foi legalmente aplicada, porque se houver erro da empresa, podes contestar. Depois, limpa o teu histórico online: apaga publicações que possam ser mal interpretadas. Durante a procura, candidata-te a empresas que valorizam soft skills como resiliência e adaptabilidade. Por fim, não tenhas vergonha de pedir ajuda a uma agência de emprego – elas conhecem empregadores mais flexíveis. Com paciência, o mercado abre portas.


