
Para fazer um CV para o primeiro emprego em 2026, o mais importante é focar numa estrutura clara, destacar habilidades transferíveis e incluir experiências relevantes como estágios, voluntariado ou projetos académicos. O recrutador quer perceber rapidamente quem és e o que podes oferecer, mesmo sem experiência profissional formal. Começa com os teus dados pessoais (nome, contacto, localidade) e, logo a seguir, um objetivo profissional curto e direcionado – por exemplo, “Procurar a primeira oportunidade na área de marketing digital, onde posso aplicar os conhecimentos de análise de redes sociais adquiridos durante o curso”. Depois, lista a tua formação, começando pelo nível mais recente. Se tiveres notas elevadas, menciona. A secção de experiência deve incluir trabalhos temporários, estágios curriculares, projetos de voluntariado ou até trabalhos de verão. Descreve as tuas responsabilidades com verbos de ação: “organizei”, “apoiei”, “criei”. Para complementar, adiciona uma tabela de competências técnicas e comportamentais:
| Tipo de competência | Exemplos |
|---|---|
| Técnicas (hard skills) | Excel, Photoshop, Python, gestão de redes sociais |
| Comportamentais (soft skills) | Trabalho em equipa, comunicação, resolução de problemas |
No final, coloca idiomas e informática. O CV não deve ter mais de uma página – usa margens de 2 cm e tipo de letra como Arial ou Calibri tamanho 10-11. Guarda em PDF com o teu nome e a palavra “CV” (ex.: JoanaSilva_CV.pdf). E lembra-te: não mintas. Se dizes que sabes Excel, prepara-te para demonstrar. Para um primeiro emprego, a honestidade e a vontade de aprender valem mais do que um currículo inflado.

Olha, a minha experiência diz-me que muitos jovens complicam o CV. O segredo é manter simples: uma página, sem erros de ortografia e com um design limpo. Não uses cores esquisitas nem fontes decorativas. Coloca primeiro a tua formação, depois qualquer experiência, mesmo que seja babysitting ou ajudar na loja do pai. O recrutador quer ver que és responsável. E, por favor, não escrevas “disponível para trabalhar” – isso é óbvio. Sê direto e mostra que percebeste o que a empresa procura. Se não sabes o que escrever, usa um modelo gratuito online, mas personaliza-o.

Nunca subestime o poder de um perfil LinkedIn bem feito. O CV é o cartão de visita, mas o recrutador vai pesquisar o teu nome online. Por isso, alinha o teu LinkedIn com o CV – mesma foto profissional, mesma descrição de experiência. No primeiro emprego, podes usar o resumo para contar a tua história: “Estudante de Gestão com interesse em logística, participei em projeto académico de otimização de stocks”. Isso mostra proatividade. E não te esqueças de pedir recomendações a professores ou colegas de estágio. Ajuda muito.

Cada candidatura deve ter um CV adaptado. Não copies o mesmo para todas as empresas. Lê a descrição do anúncio e identifica as palavras-chave – se pedem “capacidade de trabalho em equipa”, certifica-te que tens um exemplo disso no teu CV. Se a vaga é para vendas, destaca experiências de atendimento ao público. Uma dica prática: guarda o CV em PDF com o nome da empresa no ficheiro, tipo “CV_Joana_Glintt.pdf”. Isso mostra que te dedicaste àquela candidatura. E não te esqueças de verificar a ortografia – um erro pode eliminar-te logo.

Quando comecei, não tinha experiência nenhuma. Usei projetos da faculdade e cursos online que fiz no Coursera e na Udemy. O importante é mostrar vontade de aprender. No CV, criei uma secção “Projetos Académicos” e descrevi um trabalho de grupo onde liderámos uma campanha fictícia. Também incluí um curso de Excel básico que fiz online. O recrutador valorizou isso porque mostrou iniciativa. Outra coisa: não tenhas medo de ser criativo – se fizeste voluntariado num evento, mostra como isso te ens


